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2019年7月15日 (月)

身体を動かすことへの動機付け

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「どうせ続かないでしょ?」という周囲の声を押し切り、購入したベンチプレス50キロのセット。

結婚してからも、夫婦でジムに通っていた時期があって、その流れで、今度はゴルフを習いに通ったものの、「休みの日に予定を入れる」ことがしんどくなって、身体を動かすことからも遠のきました。

その結果、椎間板ヘルニアになって、その原因は体幹が弱っているからだと考えて、整形外科には通わずに治せたものの、痛みが無くなればまた身体を動かすことは後回し。。。

今回、引越しをしてスペースが空いたこと、また、任意後見契約をして下さった方(に限りませんが)に対して、自分が健康でいないといけないという責任。

40も半ばを過ぎて、今しかできないことと考えた時に、10代の時のようには戻れないでしょうけど、やりたいことをやりたいと思って買いました。金額的には、ジムに通うことを思えば、3か月程で元は取れます。

「どうせ続かないでしょ?」の声に関しては、仕事の一部だと考えるので続きます。そういう自分への宣言も込めて、ここに記録しておきます。

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