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2016年3月 6日 (日)

バランスボールはイスとして使えるか

Dsc_barance買い物の話ばかりですが、バランスボール(65cm)を買ってみました。アマゾンで3,790円。

以前、何かの番組で、アメリカのグーグルの社内にはいろんな娯楽グッズがあるということを知って、その中にバランスボールもあったのが気になっていました。

ネットで検索してみると、会社のイス代わりに使っている会社もあるみたい。

実際に、机の前でイスとして使ってみると、安定性が悪いのと、少し低いので、バランスボールに座り続けて仕事をするのは難しそうですが、バランスボールに座った後にいつものイスに座ると、無意識に、背中を伸ばした姿勢を保とうとします。

運動不足の中、楽して身体を動かせないか、という安易な考え。

それと、いつも何かに追われている日常。固まってしまいがちな思考状態をほぐすためにも、これくらいの遊び心があってもいいのではないか、と。

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