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2016年1月10日 (日)

睡眠と枕、仕事とプライベート

Dsc_4556「体調不良の原因は枕?」という話。
テレビ番組でやっているのを見て、枕を買いに行きました。

枕に限らず、自分の中で、「睡眠」の重要性が年々高くなっているのは、間違いのないところ。

今までの経験では、クリアできない業務が増えてきました。
最近は、とにかく時間が足りない。やることがなくならない。そんな毎日です。

年齢と共に体力が落ちてきている(であろう)ことも含めて、どうやったら仕事中に能力を出せるかと考えると、睡眠をきっちり取るのが一番。ならば、睡眠への投資を惜しまなくていい、と。

仕事にはまって居られるのは、今のうち。
なので、時間を費やせるだけの仕事があるならば、仕事をします。

とはいえ、「仕事が全て」である生活も望んでいません。
「仕事が全て」になると、人の感情や気持ちも見えなくなって、結果として、いい仕事をすることができないと思うので。

プライベートも、仕事と同じように楽しみます。

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