「規則正しい生活をしよう」のルール

しばらく早くなっていた帰宅時間も、最近はやるべきことがあって、また元に戻っています。

家で「最近、遅いね」と言われ、一瞬「嫌味？」と受け止めかけましたが、ただ夕食の準備の都合だった様子…。

そんなことになるので、結婚後は「この時間以降は仕事をしない」というルールを決めていて、どんなに忙しい時でも、同じ電車に乗って帰っていました。夜遅くまで、長い時間仕事をしていても、誰も褒めてはくれません。

過去に功績を残した人や、プロと評価されている人が、「規則正しい生活をしていた」と言われているのを聞くと、やっぱりそれでいいのかと頷きます。

私の場合、外出がない限り、寝る時間・起きる時間は、週末でも正月でも同じです。

「規則正しい生活をしよう」だなんて、小学校の目標みたいですが、生活のリズムに限らず、「誰にもできないことをやる」ことよりも、「誰にでもできるけど、なかなかやらないこと」を続けるほうが、きっと意味があります。