鍛え続けること
「途中で辞めないで」のメッセージを見てはじめたビリーブートキャンプは、15分でギブアップ。
きつい。
冷房が入っているのに、汗だくです。
体が固くなっているのも自覚できます。
あんなに鍛えていたのに・・・と考えると悲しい。
社会人になって再開した野球も、大阪ドームで試合をさせてもらったのを最後に休止。それも、もう5年以上前の話です。
使わなくなると衰えてしまうのは、体も頭も同じ。
ただ、鍛え続けると、何らかの効果が生まれるのも同じだと思っています。
それを前提に、日々の日常をどう過ごしていくか。
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