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2007年3月20日 (火)

睡眠時間

昨夜は、夜中、何度か目が覚めました。
余程のことがない限り、いつもはよく眠っている私ですが、さすがに自分のキャパを超える用事が押し寄せてくると頭の中が・・・。

私の場合、友達と飲みに行くと、「もう寝る時間やで」とからかわれる程、早寝が習慣です。どんなに仕事に追われている時でも、23時には寝ています。ということは、忙しくはないということなのかも?

でも、先日ある有名な方が、「夜9時を過ぎると眠くてね~」と言われているのを聞いて、「やったー」と思いました。

一日12時間働いて、8時間眠ったとしても、その余りの時間が4時間もあります。
時間って、ないようであるのかもしれません。
要は使い方次第ですね。

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